Mantarlı Yulaflı Omlet

Mantarlı Yulaflı Omlet

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlıklı beslenmeye özen gösterenlerin aynı zamanda diyet yapanların tercih ettikleri tuzlu ya da tatlı birçok tarifte kullanılan yulafla birlikte hazırladığımız omletle hala tanışmadıysanız bir an önce tanışsanız iyi edersiniz. Yulaf ve mantarın buluşup harika bir lezzete dönüştüğü omleti dijital tarif defterinize eklemeyi unutmayın!

ADIMLAR

Mantarlı Yulaflı Omlet Tarifi

1 / 3

Yulaf ve yumurtayı beraber blendırdan geçirin.

  1. 1/4 su bardağı yulaf kepeği
  2. 2 adet yumurta
2 / 3

Yağları tavada kızdırıp mantarı ekleyin ve suyunu çekene kadar soteleyin.

  1. 1 çorba kaşığı tereyağı
  2. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 kase doğranmış mantar
3 / 3

Yulaflı yumurtayı ekleyip istediğiniz kıvamda pişirin. Tuzunu serpip servis edin.

  1. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 11 gram yulaf kepeği
  • 100 gram yumurta
  • 15 gram tereyağı
  • 12 gram zeytinyağı
  • 100 gram doğranmış mantar
  • yeteri kadar tuz
  • 1/4 (çeyrek) su bardağı yulaf kepeği
  • 2 adet yumurta
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 kase doğranmış mantar
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası