Maş Piyazı

Maş Piyazı

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Eski zamanlarda ilaç olarak kullanılmış vitamin ve mineral açısından zengin olan maş fasulyesi kısa pişirme süresi ile de ayrıca tercih sebebimiz. Bol protein ve lif içeren maş fasulyesi pişmiş veya filizlenmiş şekliyle tüketilebilir. Oldukça sağlıklı ve lezzetli olan maş piyazı, aynı zamanda doyurucu bir salatadır. Sizler için hazırladığımız maş piyazı tarifine bayılacaksınız.

ADIMLAR

Maş Piyazı Tarifi

BİLGİ
Türkiye'de daha çok Güneydoğu Anadolu mutfağında rasladığımız fasulyenin dünyada asıl yetiştiricileri Çin ve Hindistandır.
1 / 3
Maş fasulyesini yumuşayana kadar haşlayıp süzdürün. Servis tabağına alın.
2 / 3
Kalan malzemeler ile servis tabağında kabaca harmanlayın.
  1. adet kıyılmış kırmızı biber
  2. dal kıyılmış taze soğan
  3. avuç kıyılmış maydanoz
  4. tatlı kaşığı toz kimyon
3 / 3
Sos malzemeleri ile kendi damak zevkinize göre hazırladığınız sosu servis sırasında salatanın üzerinde gezdirin.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram maş fasulyesi
  • gram kıyılmış kırmızı biber
  • gram kıyılmış taze soğan
  • gram kıyılmış maydanoz
  • gram toz kimyon
  • su bardağı maş fasulyesi
  • adet kıyılmış kırmızı biber
  • dal kıyılmış taze soğan
  • avuç kıyılmış maydanoz
  • tatlı kaşığı toz kimyon

Sos Malzemeleri

  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz