Mercimek Piyazı

Mercimek Piyazı

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Yeşil mercimekli tariflerimize bu nefis piyazla devam ediyoruz. Pek bilinmese de oldukça lezzetli ve besleyici bir piyaz olan mercimek piyazı, fazla vakit harcamadan hazırlayabileceğiniz eşsiz bir lezzet. Sağlık için birçok faydası bulunan yeşil mercimek mineral ve lifler açısından çok zengindir. Kilo vermek içinde harika bir besin olan yeşil mercimek oldukça tok tutucu yapıya sahiptir. Sizler için hazırladığımız nefis mercimek piyazı tarifini mutlaka deneyin.

ADIMLAR

Mercimek Piyazı Tarifi

1 / 2

Mercimeği, taze soğanı ve dereotunu bir kapta karıştırın. Kendi damak zevkinize göre tuzunu, limon suyunu ve zeytinyağını ayarlayın, harmanlayın. Servis tabağına yayın.

  1. su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  2. bağ kıyılmış taze soğan
  3. demet kıyılmış dereotu
  4. Yeteri kadar tuz
  5. Yeteri kadar limon suyu
  6. Yeteri miktarda zeytinyağı
2 / 2

Ayrı bir yerde yoğurt ve sarımsağı karıştırın, salatanın üzerine yayın ve toz sumağı serpin.

  1. Arzu edilen kadar çırpılmış yoğurt
  2. diş dövülmüş sarımsak
  3. Arzu edilen kadar toz sumak
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram haşlanmış yeşil mercimek
  • gram kıyılmış taze soğan
  • gram kıyılmış dereotu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  • bağ kıyılmış taze soğan
  • demet kıyılmış dereotu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri miktarda zeytinyağı

Üzeri İçin

  • arzu edilen gram çırpılmış yoğurt
  • gram dövülmüş sarımsak
  • arzu edilen gram toz sumak
  • arzu edilen kadar çırpılmış yoğurt
  • diş dövülmüş sarımsak
  • arzu edilen kadar toz sumak

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz