Meyve Tabağı

Meyve Tabağı

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Raw beslenenler için hazırladığımız enfes, sağlıklı ve pratik tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Meyve ve kuruyemiş uyumunun en güzel örneklerinden bu tarifi fazla vakit ayırmadan hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Zengin ve enerji verici besin içeriğiyle gün boyu zinde kalmanızı sağlayacak meyve tabağını mutlaka deneyin.

ADIMLAR

Meyve Tabağı Tarifi

1 / 4

Ezme malzemelerini mutfak robotunda ezme olana kadar ezin.

  1. su bardağı geceden ıslatılmış çiğ kaju
  2. tatlı kaşığı bal
  3. tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
  4. çorba kaşığı Hindistan cevizi kreması
2 / 4

Muz dilimlerinin üzerine paylaştırın. Servis tabağına alın.

  1. Yeteri kadar dilimlenmiş muz
3 / 4

Fındık ve üzümü robottan geçirin, kaju ezmesinin üzerine paylaştırın.

  1. avuç kuru üzüm
  2. avuç fındık
4 / 4

Kivi dilimlerini dizin. Kahveyi serpin. Limon kabuğunu yayın ve bekletmeden servis edin.

  1. Yeteri kadar rendelenmiş limon kabuğu
  2. Yeteri kadar granül kahve
  3. Yeteri kadar dilimlenmiş kivi
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

Ezme İçin

  • gram geceden ıslatılmış çiğ kaju
  • gram bal
  • gram Hindistan cevizi yağı
  • gram Hindistan cevizi kreması
  • su bardağı geceden ıslatılmış çiğ kaju
  • tatlı kaşığı bal
  • tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • çorba kaşığı Hindistan cevizi kreması

Üzeri İçin

  • gram kuru üzüm
  • gram fındık
  • avuç kuru üzüm
  • avuç fındık

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar muz
  • yeteri kadar limon kabuğu
  • yeteri kadar granül kahve
  • yeteri kadar kivi
  • yeteri kadar dilimlenmiş muz
  • yeteri kadar rendelenmiş limon kabuğu
  • yeteri kadar granül kahve
  • yeteri kadar dilimlenmiş kivi

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz