Muffin Kalıbında Omlet

Muffin Kalıbında Omlet

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Görüntüsüyle iştahları kabartacak nefis muffin kalıbında omlet tarifi sizlerle. Besin değeri yüksek, aynı zamanda düşük kalorili olan muffin kalıbında omlet, kahvaltı sofralarını renklendirecek. Malzeme içeriğiyle oldukça doyurucu olan muffin kalıbında omlet tarifini aşağıdaki adımları uygulayarak fazla vakit harcamadan hazırlayabilirsiniz.

ADIMLAR

Muffin Kalıbında Omlet Tarifi

1 / 2
Yumurta ve tuzu bir çatal yardımıyla çırpıp kenarda bekletin. Muffin kağıtlarını tepsiye yerleştirin.
  1. 6 adet yumurta
  2. Yeteri kadar tuz
2 / 2
Geri kalan malzemelerin hepsini muffin kalıplarına paylaştırın. Hazırladığınız yumurtalı karışımdan üzerlerini örtecek kadar dökün. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika pişirin.
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 300 gram yumurta
  • 14 gram doğranmış kırmızı biber
  • 40 gram kıyılmış yeşil biber
  • 40 gram küp küp doğranmış domates
  • 40 gram kavrulmuş mantar
  • 40 gram küp küp kızartılmış patates
  • 20 gram kıyılmış taze soğan
  • 10 gram kıyılmış maydanoz
  • yeteri kadar tuz
  • 6 adet yumurta
  • 2 çorba kaşığı doğranmış kırmızı biber
  • 2 çorba kaşığı kıyılmış yeşil biber
  • 2 çorba kaşığı küp küp doğranmış domates
  • 2 çorba kaşığı kavrulmuş mantar
  • 2 çorba kaşığı küp küp kızartılmış patates
  • 1 dal kıyılmış taze soğan
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası