Pazı Sapı Kavurması

Sindirimi kolay olduğu kadar glisemik indeksi yerlerde sürünen karbonhidrat içerikli, lifli pazı bu özellikleri ile bizi uzun süre tok tutmayı başaran ender sebzelerden. Kandaki şeker seviyesinin düşüp midenin çalan ziliyle birlikte açlık hissi beyinde hakimiyetini ilan ettiği ve kaosun krizin tüm bedende hüküm sürdüğü zamanlardan hiç haz etmeyiz.

Yemeği, sarması, kavurması hatta salatasıyla bizi bu durumlara düşürmeyen pazıyı, hazmetmeyi sever metabolizmamız. Üstelik kavurarak hazırladığınız pazıyı isterseniz yoğurtla tüketin isterseniz üzerine yumurta kırıp afiyetle yiyin.

Tarifin her iki alternatife açık olması ondan günün her öğününde destek almanızı sağlar. Kararı size bıraktık! Hem hafif hem aşırı doyurucu sindirime yararlı pazı kavurması az vakitte lezzetli yemek yapmak isteyenleri bekliyor...Şimdiden afiyetler.