6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Pazı Sapı Kavurması
Sindirimi kolay olduğu kadar glisemik indeksi yerlerde sürünen karbonhidrat içerikli, lifli pazı bu özellikleri ile bizi uzun süre tok tutmayı başaran ender sebzelerden. Kandaki şeker seviyesinin düşüp midenin çalan ziliyle birlikte açlık hissi beyinde hakimiyetini ilan ettiği ve kaosun krizin tüm bedende hüküm sürdüğü zamanlardan hiç haz etmeyiz. Yemeği, sarması, kavurması hatta salatasıyla bizi bu durumlara düşürmeyen pazıyı, hazmetmeyi sever metabolizmamız. Üstelik kavurarak hazırladığınız pazıyı isterseniz yoğurtla tüketin isterseniz üzerine yumurta kırıp afiyetle yiyin. Tarifin her iki alternatife açık olması ondan günün her öğününde destek almanızı sağlar. Kararı size bıraktık! Hem hafif hem aşırı doyurucu sindirime yararlı pazı kavurması az vakitte lezzetli yemek yapmak isteyenleri bekliyor...Şimdiden afiyetler.
ADIMLAR
Pazı Sapı Kavurması Tarifi
1 / 2
Soğanı ve yağı tencereye alın. Biraz soluncaya kadar kavurun.
- 1 adet ince kıyılmış kuru soğan
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 2
Pazı saplarını da ilave edip kavurmaya devam edin. Dibinin tutmaması için biraz soğuk su ilave edin. Tuzunu ve baharatlarını ayarlayıp suyunu çekene kadar kavurun.
- 1 demet kıyılmış pazı sapı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar toz kimyon
- Yeteri kadar pul biber
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
55 DAKİKA
Ciğer Şiş
1 SAAT 10 DAKİKA
İsot Tava
20 DAKİKA
Ispanak Borani
40 DAKİKA
Pıçık
40 DAKİKA
Nohutlu Köfteli Çorba
2 SAAT
İslim Kebabı
60 DAKİKA
Sini Köfte
50 DAKİKA
Kabak Dolması
35 DAKİKA
