Portakal Smoothie

Portakal Smoothie

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
C vitamini deposu portakalı hiç böyle denediniz mi? Sabah akşam demeden günün her vaktinde tüketebileceğiniz portakal smoothie, özellikle kahvaltılar için güne zinde ve enerjik bir başlangıç yapmanızı sağlayacak. Hem çocukların hem de yetişkinlerin severek içebileceği portakal smoothie tarifini aşağıdaki adımları izleyerek en hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

HAZIRLANIŞI

Portakal Smoothie Tarifi

Portakalın suyunu, muz, tarçın, Hindistan cevizi rendesini ve bademi karıştırın. Blendırdan geçirin ve servis bardaklarına paylaştırın.

  1. 1 adet portakal
  2. 1 adet muz
  3. 1 tatlı kaşığı toz tarçın
  4. 1 çorba kaşığı rendelenmiş Hindistan cevizi
  5. 1 avuç çiğ badem
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram portakal
  • 125 gram muz
  • 6 gram toz tarçın
  • 10 gram rendelenmiş Hindistan cevizi
  • 25 gram çiğ badem
  • 1 adet portakal
  • 1 adet muz
  • 1 tatlı kaşığı toz tarçın
  • 1 çorba kaşığı rendelenmiş Hindistan cevizi
  • 1 avuç çiğ badem

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası