Sabah Neşesi: Menemen

Sabah Neşesi: Menemen

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Neseli sabahlar için Lokma’nın kahvaltı fikirlerini görmeden aman hazırlığa başlamayın. İnsana en iyi gelen öğün olan kahvaltıda yapılacak hem klasik hem de farklı tatların olduğu tariflerimizi mutlaka dijital defterinize ekleyin. Unutmadan söyleyelim, menemeni soğansız sevenler tarifi uygularken soğanı eklemeyecek...

ADIMLAR

Sabah Neşesi: Menemen Tarifi

1 / 2

Soğanı, sarımsağı, biberi ve yağı tavaya alıp solana kadar soteleyin, solunca domatesleri ekleyip tuzunu serpin ve suyunu çektirin.

  1. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  2. 1 diş kıyılmış sarımsak
  3. 1 adet kıyılmış sivri biber
  4. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  5. 1 adet rendelenmiş büyük boy domates
2 / 2

Yumurtaları ekleyip istediğiniz kıvama gelene kadar pişirin ve sıcak servis edin.

  1. 2 adet hafif çırpılmış yumurta
  2. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram kıyılmış kuru soğan
  • 3 gram kıyılmış sarımsak
  • 25 gram kıyılmış sivri biber
  • 36 gram zeytinyağı
  • 110 gram rendelenmiş büyük boy domates
  • 100 gram hafif çırpılmış yumurta
  • yeteri kadar tuz
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan
  • 1 diş kıyılmış sarımsak
  • 1 adet kıyılmış sivri biber
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet rendelenmiş büyük boy domates
  • 2 adet hafif çırpılmış yumurta
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası