Sabah Neşesi: Menemen

Sabah Neşesi: Menemen

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Neseli sabahlar için Lokma’nın kahvaltı fikirlerini görmeden aman hazırlığa başlamayın. İnsana en iyi gelen öğün olan kahvaltıda yapılacak hem klasik hem de farklı tatların olduğu tariflerimizi mutlaka dijital defterinize ekleyin. Unutmadan söyleyelim, menemeni soğansız sevenler tarifi uygularken soğanı eklemeyecek...

ADIMLAR

SABAH NEŞESİ: MENEMEN TARİFİ

1

Soğanı, sarımsağı, biberi ve yağı tavaya alıp solana kadar soteleyin, solunca domatesleri ekleyip tuzunu serpin ve suyunu çektirin.

  1. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  2. 1 diş kıyılmış sarımsak
  3. 1 adet kıyılmış sivri biber
  4. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  5. 1 adet rendelenmiş büyük boy domates
2

Yumurtaları ekleyip istediğiniz kıvama gelene kadar pişirin ve sıcak servis edin.

  1. 2 adet hafif çırpılmış yumurta
  2. Yeteri kadar tuz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

SABAH NEŞESİ: MENEMEN

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 25 gram kıyılmış sivri biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 36 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 110 gram rendelenmiş büyük boy domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram hafif çırpılmış yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 diş kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış sivri biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet rendelenmiş büyük boy domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet hafif çırpılmış yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz