Sarımsak ve Çam Fıstıklı Pancar
Sarımsak ve Çam Fıstıklı Pancar
Sarımsak ve Çam Fıstıklı Pancar

Sarımsak ve Çam Fıstıklı Pancar

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Pancarla yapılabilecek farklı tarifler arayanlar için hazırladığımız nefis sarımsak ve çam fıstıklı pancar tarifini sizlerle paylaşıyoruz. C vitamini, fosfat, potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içeren pancarın sağlık için birçok faydası vardır. Pancarın en sağlıklı ve en lezzetli hallerinden biri olan bu tarifi mutlaka deneyin.

ADIMLAR

Sarımsak Ve Çam Fıstıklı Pancar Tarifi

1 / 3

Pancarları sap ve yapraklarından ayırıp kesin. İyice yıkayın. Pancarları incecik soyun ve haşlayın. Sap ve yapraklarını da dirilikleri gidene kadar kaynar suda bekletip çıkarın ve iyice süzdürün.

  1. adet (saplar ve yapraklar birlikte) pancar
2 / 3

Pancarları ince ince dilimleyin. Sap ve yaprakları ile servis tabağına alın. Bir tavada çam fıstıklarını kokusu çıkana kadar kavurun ve pancarların üzerine servis edin.

  1. çorba kaşığı çam fıstığı
3 / 3

Kendi damak zevkinize göre arzu ettiğiniz kadar sos hazırlayıp üzerinde gezdirin.

  1. diş dövülmüş sarımsak
  2. adet sıkılmış limon
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram (saplar ve yapraklar birlikte) pancar
  • gram çam fıstığı
  • adet (saplar ve yapraklar birlikte) pancar
  • çorba kaşığı çam fıstığı

Sos Malzemeleri

  • gram dövülmüş sarımsak
  • gram sıkılmış limon
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • diş dövülmüş sarımsak
  • adet sıkılmış limon
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz