Sirkeli Hardallı Kereviz

Sirkeli Hardallı Kereviz

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Kışın en faydalı sebzelerinden kereviz ile yapabileceğiniz harika bir salata tarifi sizlerle. Sirkeli hardallı kereviz, sağlıklı ve besleyici bir salata olup düşük kalorisiyle diyet yapanların favorisi olabilir. K vitamini bakımından iyi bir kaynak olan kereviz salatası, aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Kabak çekirdeği, keten tohumu ve hardalın eşlik ettiği bu şifalı salatayı mutlaka deneyin.

ADIMLAR

SİRKELİ HARDALLI KEREVİZ TARİFİ

1

Zeytinyağı ve sarımsağı 2 dakika soteleyin. Üzerine 2 parmak sıcak su ekleyip elma sirkesini ekleyin ve birkaç damla limon sıkın. Kerevizleri ekleyip tuzunu serpin. Pişmesine yakın suyuna hardalı harmanlayın ve çektirin.

  1. 2 diş ezilmiş sarımsak
  2. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
  4. Birkaç damla limon suyu
  5. 1 tatlı kaşığı hardal
2

Servis tabağına alıp keten tohumu ile çekirdeği serpin ve nar ekşisini üzerinde gezdirin.

  1. 1 tatlı kaşığı keten tohumu
  2. 1 çorba kaşığı kabak çekirdeği
  3. 1 çay kaşığı nar ekşisi
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

SİRKELİ HARDALLI KEREVİZ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 6 gram ezilmiş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 12 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram ince doğranmış kereviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram elma sirkesi Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç gram limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram hardal Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 diş ezilmiş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet ince doğranmış kereviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı elma sirkesi Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç damla limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı hardal Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • 5 gram keten tohumu Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram kabak çekirdeği Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram nar ekşisi Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı kabak çekirdeği Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı nar ekşisi Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz