Sirkeli Hardallı Kereviz

Sirkeli Hardallı Kereviz

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kışın en faydalı sebzelerinden kereviz ile yapabileceğiniz harika bir salata tarifi sizlerle. Sirkeli hardallı kereviz, sağlıklı ve besleyici bir salata olup düşük kalorisiyle diyet yapanların favorisi olabilir. K vitamini bakımından iyi bir kaynak olan kereviz salatası, aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Kabak çekirdeği, keten tohumu ve hardalın eşlik ettiği bu şifalı salatayı mutlaka deneyin.

ADIMLAR

Sirkeli Hardallı Kereviz Tarifi

1 / 2

Zeytinyağı ve sarımsağı 2 dakika soteleyin. Üzerine 2 parmak sıcak su ekleyip elma sirkesini ekleyin ve birkaç damla limon sıkın. Kerevizleri ekleyip tuzunu serpin. Pişmesine yakın suyuna hardalı harmanlayın ve çektirin.

  1. diş ezilmiş sarımsak
  2. çorba kaşığı zeytinyağı
  3. tatlı kaşığı elma sirkesi
  4. Birkaç damla limon suyu
  5. tatlı kaşığı hardal
2 / 2

Servis tabağına alıp keten tohumu ile çekirdeği serpin ve nar ekşisini üzerinde gezdirin.

  1. tatlı kaşığı keten tohumu
  2. çorba kaşığı kabak çekirdeği
  3. çay kaşığı nar ekşisi
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} Kişi Yorum Yazdı
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram ezilmiş sarımsak
  • gram zeytinyağı
  • gram ince doğranmış kereviz
  • gram elma sirkesi
  • birkaç gram limon suyu
  • gram hardal
  • diş ezilmiş sarımsak
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • adet ince doğranmış kereviz
  • tatlı kaşığı elma sirkesi
  • birkaç damla limon suyu
  • tatlı kaşığı hardal

Servis Malzemeleri

  • gram keten tohumu
  • gram kabak çekirdeği
  • gram nar ekşisi
  • tatlı kaşığı keten tohumu
  • çorba kaşığı kabak çekirdeği
  • çay kaşığı nar ekşisi

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz