Yoğurtlu Lahana Salatası

Yoğurtlu Lahana Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Diyet yapanlar için muhteşem bir salata olan yoğurtlu lahana salatası tarifi sizlerle. Düşük kalorisiyle ve nefis lezzetiyle yoğurtlu lahana salatasına bayılacaksınız. Yaz kış demeden tüketebileceğiniz yoğurtlu lahana salatası, oldukça sağlıklı ve yapılışı kolaydır. Aynı zamanda doyurucu ve ekonomik olan yoğurtlu lahana salatasını kesinlikle denemelisiniz.

ADIMLAR

Yoğurtlu Lahana Salatası Tarifi

1 / 2
Bulgurun üzerine çekebileceği miktarda sıcak su gezdirin ve karıştırıp şişmesini bekleyin.
  1. su bardağı kısırlık bulgur
2 / 2
Kalan malzemeleri de üzerine ilave edip karıştırın ve tuzunu ayarlayın. Buzdolabında bir süre soğutup dinlendirdikten sonra servis edin
  1. su bardağı rendelenmiş beyaz lahana
  2. su bardağı rendelenmiş havuç
  3. su bardağı yoğurt
  4. tatlı kaşığı toz sumak
  5. dal kıyılmış taze soğan
  6. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram kısırlık bulgur
  • gram rendelenmiş beyaz lahana
  • gram rendelenmiş havuç
  • gram yoğurt
  • gram toz sumak
  • gram kıyılmış taze soğan
  • yeteri kadar tuz
  • su bardağı kısırlık bulgur
  • su bardağı rendelenmiş beyaz lahana
  • su bardağı rendelenmiş havuç
  • su bardağı yoğurt
  • tatlı kaşığı toz sumak
  • dal kıyılmış taze soğan
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz