Sahur yapmadan oruç tutulur mu?

Mübarek Ramazan ayında imsak saatinden önce yenilen yemeğe sahur denilmektedir. Oruca niyet etmeden önce sahura yapılarak bir şeylerin yenilmesi önerilmektedir.

Sahur yapmadan oruca niyet edilir mi?

Diyanet sahur yapmadan da oruç tutulabileceğini açıkladı. Diyanet’in sahurla ilgili açıklamaları ise şu şekilde;

• Sahur yemeği, oruç tutacak kişilerin imsak vaktinden önce gece yedikleri yemektir. Hz. Peygamber (s.a.s.) sahura kalkmış ve bunu ümmetine de tavsiye etmiştir (Buhârî, Savm, 19, 20).
• Resûl-i Ekrem (s.a.s.), sahur yemeğinde “bereket” (Buhârî, Savm, 20) olduğunu ifade etmiş ve sahur yemeğinin, müslümanların orucu ile ehl-i kitabın orucu arasındaki en önemli farklardan biri olduğunu belirtmiştir (Müslim, Sıyâm, 46). Onun sahurla ilgili söz ve uygulamalarından hareketle fakihler, sahura kalkmanın ve sahuru geciktirmenin sünnet olduğunu söylemişlerdir (Kâsânî, Bedâî’, II, 105).
• Âlimler, sahurun oruca dayanma gücü verdiğini, maddi-manevi bereketlere vesile olacağını bildirmişlerdir. Çünkü kişi sahura kalkmakla seher vaktini uyanık geçirmiş ve bu vakitte hem dua hem de istiğfar etmek suretiyle cennet ehlinin özelliklerine sahip olmuştur (Zâriyât, 51/18). Bu şekilde manevi lezzetlerle başlanan oruç daha canlı, daha şevkli tutulur. Bu tür maddi-manevi bereketleri olan sahur, ihmal edilmemelidir.

Sahura kalkmadan oruç tutmanın vücuda verdiği zararlar listesi bir hayli kabarık. Diyetisyen Ebru Değer, GZT takipçilerine özel uyarılar yaparken; bu etkilerin kişiden kişiye değişebileceğini ancak sahur yapmanın sağlık için şart olduğunun da altını çizdi.

İlginizi çekebilir:

Orucu bozan şeylerin tüm listesi
Sahurda tok tutan yiyecekler
Susuzluğu gideren Ramazan şerbetleri