Badem Sütlü Smoothie

Diyet listelerinin, ara öğünlerin aranan ismi Smootiler... Yaz boyu pratikliğiyle bardaklar dolusu içeceğiniz smoothie tarifimiz nefis bir bahar tadına sahip... Kötü kolesterolü düşürme özelliğine sahip baharın bize en nefis hediyelerinden badem sütüyle hazırladığımız smoothie tarifimiz incir, yaban mersini ve tahinle daha sağlıklı daha besleyici ve leziz bir karışım oldu.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram badem sütü
  • 100 gram incir
  • 50 gram yaban mersini
  • 10 gram tahin
  • 1 su bardağı badem sütü
  • 2 adet incir
  • 1 avuç yaban mersini
  • 1 tatlı kaşığı tahin

ADIMLAR

Badem Sütlü Smoothie Tarifi

1 / 2

Badem sütünü bir kaba alın. İncirleri ekleyin.

  1. 1 su bardağı badem sütü
  2. 2 adet incir
2 / 2

Yaban mersinini ekleyin. Tahini ekleyin. Blendırdan geçirin. Servis bardaklarına paylaştırın. Dilerseniz buz ile servis edebilirsiniz.

  1. 1 avuç yaban mersini
  2. 1 tatlı kaşığı tahin

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

5 DAKİKA
Karpuzlu Taze Reyhanlı Soğuk İçecek
26 DAKİKA
Taze Elma ve Armut Kompostosu
2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Naneli Çilekli Limonata
45 DAKİKA
Nar Suyu
10 DAKİKA
Hurmalı Smoothie
10 DAKİKA
Hibisküslü Reyhanlı Sıcak İçecek
OYNAT 00:09
5 DAKİKA
Tahin Sütü
5 DAKİKA
Sarımsaklı Ayran
5 DAKİKA
Hindistan Cevizi Sütlü İncirli Smoothie
OYNAT 00:19
5 DAKİKA
Naneli Limonlu Soda
1 SAAT 10 DAKİKA
Hibisküs Şerbeti
OYNAT 00:13
5 DAKİKA
Karpuzlu Frozen
20 DAKİKA
Kuru Elma Hoşafı
2 SAAT 20 DAKİKA
Tarçınlı Kızılcık Şerbeti
30 DAKİKA
Karadut Suyu