2 SAAT 20 DAKİKA
Badem Sütlü ve Keçiboynuzu Özlü İçecek
Laktoz intoleransı olan bireyler için B grubu vitaminlerden zengin, süt alternatifi bir içecek önerimiz olacak! Yaz boyu canınız her tatlı istediğinde soğuk soğuk içebileceğiniz bardaklar dolusu tatlılığı ve pratikliğiyle deneyenleri kendine hayran bırakan nefis içeceğin tarifiyle başbaşa bırakıyoruz sizleri. Soğuk suda blandırdan geçen bademleri tülbentle inceden süzüp keçiboynuzu özüyle homojen karıştırdığınız anda dünyanın hem en besleyici hem en masum içeceğini elde etmiş oluyorsunuz. Şimdiden afiyetle...
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Badem Sütlü Ve Keçiboynuzu Özlü İçecek Tarifi
1 / 2
Badem sütü için bademleri 1 dakika kaynar suda bekletin. Kabuklarından ayırın ve soğuk suda 1 gece bekletin. Beklettiğiniz bademleri 1 litre su ile blendırdan geçirin. Tülbent ya da ince bez yardımıyla karışımı süzün. Posasını iyice sıkıp ayırın.
İpucu: Badem sütünden kalan posayı kek ve kurabiye hamurlarında kullanabilirsiniz.
2 / 2
Badem sütünüz ile keçiboynuzu özünü karıştırıp servis edin. Homojen karışım olması için blendır kullanabilirsiniz.
- 1 çorba kaşığı keçiboynuzu özü
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.