Baharatlı Bitki Çayı

Kış aylarında düzenli olarak tüketebileceğiniz bir çay tarifi sizlerle. Grip, nezle ve üst solunum yolu rahatsızlıklarından sizi koruyacak olan baharatlı bitki çayı bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve sizi rahatlatacaktır. Çubuk tarçının farklı bir lezzet ve aroma kattığı baharatlı bitki çayı kokusuyla da sizi mest edecek...

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 10 gram çubuk tarçın
  • 20 gram kuşburnu
  • 10 gram kuru ekinezya
  • 5 gram kuru reyhan
  • 2 adet çubuk tarçın
  • 1 çorba kaşığı kuşburnu
  • 2 çorba kaşığı kuru ekinezya
  • 1 çorba kaşığı kuru reyhan

HAZIRLANIŞI

Baharatlı Bitki Çayı Tarifi

Tarçın ve kuşburnunu 3 su bardağı su ile 5 dakika kaynatın. Fincanlara ekinezya ve reyhanı paylaştırın, üzerine sıcak tarçınlı çaydan ilave edin. Arzu ederseniz bal ile tatlandırabilirsiniz.
  1. 2 adet çubuk tarçın
  2. 1 çorba kaşığı kuşburnu
  3. 2 çorba kaşığı kuru ekinezya
  4. 1 çorba kaşığı kuru reyhan

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

1 SAAT 5 DAKİKA
Orman Meyveli Karışık Hoşaf
10 DAKİKA
Brezilya Limonatası
5 DAKİKA
Yulaflı Meyveli Smoothie
30 DAKİKA
Limonata
20 DAKİKA
Kuru Elma Hoşafı
10 DAKİKA
Narlı Ihlamur Çayı
40 DAKİKA
Vişne Kompostosu
5 DAKİKA
Kavunlu Kajulu Soğuk İçecek
OYNAT 00:09
5 DAKİKA
Tahin Sütü
20 DAKİKA
Hibiskus Şerbeti
30 DAKİKA
Karadut Suyu
5 DAKİKA
Sarımsaklı Ayran
5 DAKİKA
Yoğurtlu Smoothie
48 DAKİKA
Pezük Cacığı
15 DAKİKA
Taze Biberiye ve Kekik Çayı