Beşamel Soslu Fırında Brokolili Makarna

Beşamel Soslu Fırında Brokolili Makarna tarifi nasıl yapılır? Çok basit yapmanız gereken sadece Lokma'ya bakmak. Hem sağlıklı, hem doyurucu bir yemek tarifi arıyorsanız bu tarifimiz tam size göre. Çıtır çıtır makarna ve brokolinin üzerine güzelce karışmış bir beşamel sosa kim hayır der ki? Hepinize şimdiden afiyet olsun.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 260 gram haşlanmış makarna
  • 100 gram haşlanmış brokoli
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • 2 su bardağı haşlanmış makarna
  • 1 kase haşlanmış brokoli
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Beşamel Sos İçin

  • 30 gram un
  • 15 gram tereyağı
  • 3000 gram süt
  • 2 çorba kaşığı un
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1,5 su bardağı süt

Üzeri İçin

  • 120 gram cheddar peyniri
  • 4 dilim cheddar peyniri

ADIMLAR

Beşamel Soslu Fırında Brokolili Makarna Tarifi

1 / 4

Beşamel sos için un ve tereyağını bir tavaya alın, kokusu çıkana kadar kavurun. Balon telle karıştırarak sütü ilave edin ve bir tasım koyulaşana kadar pişirin.

  1. 2 çorba kaşığı un
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1,5 su bardağı süt
2 / 4

Haşlanmış makarnaları bir fırın kabına alın. Üzerine brokolileri yayın ve beşamel sosunu döküp karıştırın.

  1. 2 su bardağı haşlanmış makarna
  2. 1 kase haşlanmış brokoli
3 / 4

Tuz ve karabiberi damak tadınıza göre ayarlayın.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar toz karabiber
4 / 4

En üstüne cheddar peynirleri dizin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzeri kızarıncaya kadar pişirin.

  1. 4-5 dilim cheddar peyniri

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.