22 DAKİKA
Bol Baharatlı Bal Kabaklı Milföy
Bu ay fırınımızda çesit çesit bal kabaklı tatlar var hem de milföyden. Çok pratik çok lezzetli bu tatlılar için buyurun Lokma Fırını’na... Sert dayanıklı bir kabuk yapısı, sarı-turuncu rengi, kolay dilimlenir rehber çizgileri, parlak etli ve yüksek lifli içeriğiyle bal kabağı mutfağımızın adeta kurtarıcısıdır. Hazırlanması yenmesi kadar keyifli ve kolay olan bal kabağının tek başına da muhteşem olan tatlısını bu seferlik bir kenarda tutalım. Bugün gelin bir değişiklik yapalım ve bol baharatlı bal kabağı püresiyle çıtır çıtır bir lezzet olan milföyü buluşturalım. Zengin vitamin ve mineral içeriğiyle vücut sistemlerinin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olan bal kabağını birbirinden şifalı baharatlarla harmanlayıp iç harç ettiğimiz milföy hamurlarını fırında pişirelim. Sonrasında oldukça basit ve şık sunumlu çıtır çıtır bir tatlı olarak servise hazırlayalım.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Bol Baharatlı Bal Kabaklı Milföy Tarifi
1 / 5
Bal kabağı ve baharatları karıştırın.
- 1 kase közlenmiş ve blendırdan geçirilmiş bal kabağı
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
Bal kabağı ve baharatları karıştırın.
2 / 5
Milföyleri tezgahta biraz inceltip açın. Önce ortadan ikiye, sonra üçgen olacak şekilde kesin.
- 2 yaprak milföy hamuru
Milföyleri tezgahta biraz inceltip açın. Önce ortadan ikiye, sonra üçgen olacak şekilde kesin.
3 / 5
Bal kabaklı karışımı krema sıkma torbasına boşaltıp üçgenin geniş kısımlarına sıkın. Uçlarından yuvarlayarak sarın.
Bal kabaklı karışımı krema sıkma torbasına boşaltıp üçgenin geniş kısımlarına sıkın. Uçlarından yuvarlayarak sarın.
4 / 5
Pişirme kağıdı serili tepsiye dizip önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
Pişirme kağıdı serili tepsiye dizip önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
5 / 5
Arzu ederseniz pudra şekeri serperek servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.