Çabuk Kurabiye

İster atıştırmalık, ister çay saatlerinin yanına, isterseniz de ara öğün olarak tercih edebileceğiniz çabuk kurabiye, sevdiklerinizle beraber tüketebileceğiniz enfes bir lezzet. Zengin besin içeriğiyle hem doyurucu hem lezzetli hem de pratik olan bu kurabiyeyi, sizlere sunduğumuz yöntemlerle 10 dakika içerisinde hazırlayabilirsiniz. Çabuk kurabiye nasıl yapılır? Aşağıdaki adımları uygulayarak en güzel bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 30 gram keten tohumu unu
  • 50 gram süt
  • 52 gram yulaf ezmesi
  • 75 gram badem unu
  • 28 gram yulaf unu
  • 15 gram rendelenmiş Hindistan cevizi
  • 107 gram bal
  • 33 gram yer fıstığı ezmesi
  • 4 gram kabartma tozu
  • 24 gram Hindistan cevizi yağı
  • 5 gram toz kakao
  • 2 çorba kaşığı keten tohumu unu
  • 1/4 su bardağı süt
  • 3/4 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/2 su bardağı badem unu
  • 1/4 su bardağı yulaf unu
  • 1/4 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
  • 1/3 su bardağı bal
  • 3 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • 1 çorba kaşığı toz kakao

Üzeri İçin

  • yeteri gram susam
  • yeteri kadar susam

ADIMLAR

Çabuk Kurabiye Tarifi

1 / 4

Malzemelerin hepsini mutfak robotunda toparlanana kadar çekin.

  1. 2 çorba kaşığı keten tohumu unu
  2. 1/4 su bardağı süt
  3. 3/4 su bardağı yulaf ezmesi
  4. 1/2 su bardağı badem unu
  5. 1/4 su bardağı yulaf unu
  6. 1/4 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
  7. 1/3 su bardağı bal
  8. 3 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
  9. 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  10. 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı
  11. 1 çorba kaşığı toz kakao
2 / 4

Misketten küçük parçalar yuvarlayıp pişirme kağıdı serili tepsiye aralıklı dizin.

3 / 4

Üzerine hafifçe bastırın ve susam serpip, buzlukta 15 dakika dinlendirin. Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında yaklaşık 12 dakika pişirin. 

  1. Yeteri kadar susam
4 / 4

Tamamen soğuduktan sonra servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.