Çilekli Semizotu Salatası

Tazecik semizotu, dilimlenmiş çilek ve çıtır kaju bir araya geldi. Sonuç: ferah, besleyici ve alışılmışın dışında bir salata! Zeytinyağı ve balzamik sirkeyle harmanlanan bu çilekli semizotu salatası, hem sofraya renk katıyor hem damakta iz bırakıyor.Az malzemeyle çok etki isteyenlere, tam mevsiminde bir tarif!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 100 gram sadece yapraklarıyla semizotu
  • 24 gram zeytinyağı
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram Balsamik sirke
  • 1 bağ sadece yapraklarıyla semizotu
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar Balsamik sirke

Servis Malzemeleri

  • yeteri gram dilimlenmiş çilek
  • yeteri kadar gram kaju
  • yeteri kadar dilimlenmiş çilek
  • yeteri kadar gram kaju

ADIMLAR

Çilekli Semizotu Salatası Tarifi

1 / 2

Semizotunu bir kaseye alın. Zeytinyağı, sirke ve tuzu karıştırın.

  1. 1 bağ sadece yapraklarıyla semizotu
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. yeteri kadar tuz
  4. yeteri kadar Balsamik sirke
2 / 2

Hazırladığınız sosu semizotu yapraklarının üzerine dökün ve hafifçe karıştırın. Üzerine dilimlenmiş çilekleri ekleyin, kaju fıstığı serpiştirerek servis edin.


  1. yeteri kadar dilimlenmiş çilek
  2. yeteri kadar gram kaju

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

10 DAKİKA
Kuşkonmazlı Renkli Salata
35 DAKİKA
Elmalı Armutlu Yufkalı Tatlı
25 DAKİKA
Yulaflı ve Keçiboynuzlu Bisküvi
25 DAKİKA
Yeşillerin Dansı
35 DAKİKA
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası( Mutfağa Giriş)
25 DAKİKA
İstiridye Mantar Kavurması
OYNAT 00:18
40 DAKİKA
Kabak Cupcake
5 DAKİKA
Keçiboynuzu Pekmezli Meyveler
5 DAKİKA
Yoğurtlu Hünnap
5 DAKİKA
İncirli Kanepe
25 DAKİKA
Özel Beslenenlere: Haşhaşlı Siyez Unlu Kurabiye
20 DAKİKA
Kerevizli Rokalı Limonlu Salata
10 DAKİKA
Fesleğenli Yaz Salatası
1 SAAT 20 DAKİKA
Yulaf Kepekli Çikolata
55 DAKİKA
Fındık ve Limonlu Deniz Börülcesi