15 DAKİKA
Hibisküs-Biberiye-Rezene Çayı
Eğer üçü bir arada dersek aklınıza bu karışım gelmez elbette. Fakat namı olmazsa da sesiz bir nida ile insanlığa şifa olmaya hazır bir lezzetle arzı endam. Hibisküs (Nar çiçeği) içerdiği C vitamiyle yağ yakımını hızlandırırken, biberiye hafızayı güçlendirip sindirime yardımcı olarak çıkar karşımıza. Gaz ve sindirime bağlı diğer problemler için ise rezene tartışmasız tercihlerimiz arasında. Elbette üçünün birlikte olduğu bu karışımından nasıl bir dostlukla daha nasıl bir sermaye sahip oluyoruz kim bilir.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Hibisküs-Biberiye-Rezene Çayı Tarifi
1 / 2
Malzemelerin hepsini cezveye alın ve üzerine 2 fincan sıcak su ilave edin. 5 dakika üzeri kapalı demlendirin.
- 2 tatlı kaşığı hibisküs
- 2 tatlı kaşığı kuru biberiye
- 2 tatlı kaşığı rezene tohumu
2 / 2
Demlendirdikten sonra bal ve file fıstık ile servis edin.
- Arzu ettiğiniz kadar yer fıstığı
- Arzu ettiğiniz kadar bal
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.