Ihlamurlu Kayısı

Sağlık açısından faydalı ve pratik yapılan ıhlamurlu kayısı tarifi sizlerle. Kalsiyum ve demir açısından oldukça zengin olan kayısı suyu çocuk gelişiminde önemli rol oynar. Ihlamurla kayısı karışımı aynı zamanda harika lezzet ve aromasıyla sizlerin beğenisini kazanacak. Güne enerjik ve zinde bir başlangıç için ıhlamurlu kayısı tarifini mutlaka denemelisiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 1000 gram ayıklanmış kayısı
  • 2000 gram soğuk su
  • 320 gram toz şeker
  • 5 gram ıhlamur
  • 1 kg ayıklanmış kayısı
  • 2 litre soğuk su
  • 2 su bardağı toz şeker
  • 1 tutam ıhlamur

ADIMLAR

Ihlamurlu Kayısı Tarifi

1 / 2
Kayısıları bir tencereye alın ve 1 litre su ile kaynatın. Kayısılar yumuşayınca, kalan suyu ve toz şekeri de ekleyin, blendırdan geçirin.
  1. 1 kg ayıklanmış kayısı
  2. 2 litre soğuk su
  3. 2 su bardağı toz şeker
2 / 2
Tekrardan 5 dakika daha kaynatın ve ıhlamurları içine atın. Oda sıcaklığına gelince ıhlamurları içinden alın ve buzdolabında soğutun. Gerekirse sulandırıp kendi damak zevkinize göre ayarlayın.
  1. 1 tutam ıhlamur

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.