Kabak Sandviç

Eşsiz ve lezzetli bir tarifi daha sizlere sunuyoruz. Kabak sandviç, birbirine çok yakışan peynir ve kabakla hazırladığımız harika bir tarif. Lezzetine doyum olmayacak olan kabak sandviç, hızlı ve pratik bir şekilde hazırlanabilir. Aynı zamanda düşük kalorili olması sebebi ile herkes tarafından tüketilebilir. Bu besleyici ve lezzetli tarifi denemeyen kalmasın.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 600 gram halka doğranmış kabak
  • yeteri gram zeytinyağı
  • 3 adet halka doğranmış kabak
  • yeteri kadar zeytinyağı

Harç Malzemeleri

  • 100 gram labne peyniri
  • 100 gram lor peyniri
  • 10 gram kuş üzümü
  • 32 gram doğranmış ceviz
  • 10 gram kıyılmış dereotu
  • 100 gram labne peyniri
  • 100 gram lor peyniri
  • 1 çorba kaşığı kuş üzümü
  • 1/4 su bardağı doğranmış ceviz
  • 1 avuç kıyılmış dereotu

ADIMLAR

Kabak Sandviç Tarifi

1 / 2
Tavayı bir miktar yağlayın ve kabakları sadece dirilikleri gidene kadar soteleyin.
  1. 3 adet halka doğranmış kabak
  2. Yeteri kadar zeytinyağı
2 / 2
İç malzemelerini ayrı bir yerde karıştırın. Soğuyan kabakların aralarına sürün. Ve servis tabağına dizin.
  1. 100 gram labne peyniri
  2. 100 gram lor peyniri
  3. 1 çorba kaşığı kuş üzümü
  4. 1/4 su bardağı doğranmış ceviz
  5. 1 avuç kıyılmış dereotu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

1 SAAT 10 DAKİKA
Vişneli Çikolatalı Muffin
2 SAAT 40 DAKİKA
Tuzlu Peynirli Kiş
1 SAAT 15 DAKİKA
Salçalı Kraker
OYNAT 00:16
31 DAKİKA
Narlı Tart
15 DAKİKA
Atom Meze
35 DAKİKA
Yoğurtlu Köz Patlıcan Mezesi
10 DAKİKA
Yulaflı Meyveli Yoğurt
35 DAKİKA
Yoğurtlu Kuşkonmaz
60 DAKİKA
Pratik Muhallebili Kedidili
1 SAAT 20 DAKİKA
Kandil Simidi
30 DAKİKA
Çikolata Karamelası
1 SAAT 30 DAKİKA
Çörek Otlu Kurabiye
30 DAKİKA
Kabaklı Dereotlu Peynirli Börek
OYNAT 00:36
40 DAKİKA
Limonlu Çatlak Kurabiye
40 DAKİKA
Süt Helvası