Kefir Yoğurtlu ve Orman Meyveli Smoothie

İçerdiği yüksek oranda probiyotik ile sindirim sistemine, mide ve bağırsak problemlerine oldukça faydalı kefirin orman meyveleri ile uyumuna bayılacaksınız. Sağlıklı, besleyici ve oldukça lezzetli bu smoothie, hem bağışıklık sisteminizi güçlendirecek hem de damağınıza lezzet katacak. Kefir yoğurtlu ve orman meyveli smoothie tarifinin malzemelerini, fiyat bilgisini, kalori değerlerini sayfamızda görebilirsiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 240 gram karışık orman meyveleri
  • 240 gram kefirli yoğurt
  • 10 gram akçaağaç şurubu
  • 1 kase karışık orman meyveleri
  • 1 su bardağı kefirli yoğurt
  • 2 tatlı kaşığı akçaağaç şurubu

HAZIRLANIŞI

Kefir Yoğurtlu Ve Orman Meyveli Smoothie Tarifi

Malzemeleri blendırın haznesine alıp içilebilir smoothie kıvamına gelene kadar çekin. Servis bardaklarına alın ve arzu ederseniz buz ile servis edin.

  1. 1 kase karışık orman meyveleri
  2. 2 tatlı kaşığı akçaağaç şurubu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

10 DAKİKA
Hurmalı Smoothie
OYNAT 00:13
5 DAKİKA
Karpuzlu Frozen
10 DAKİKA
Narlı Ihlamur Çayı
OYNAT 00:09
5 DAKİKA
Tahin Sütü
5 DAKİKA
Sarımsaklı Ayran
20 DAKİKA
Hibiskus Şerbeti
OYNAT 00:17
15 DAKİKA
Berry Hibiskus
1 SAAT 5 DAKİKA
Orman Meyveli Karışık Hoşaf
30 DAKİKA
Karadut Suyu
10 DAKİKA
Brezilya Limonatası
OYNAT 00:19
5 DAKİKA
Naneli Limonlu Soda
5 DAKİKA
Pekmezli Soda
5 DAKİKA
Çilekli Smoothie
5 DAKİKA
Frambuazlı Muzlu Smoothie
25 DAKİKA
Üzüm Şerbeti