Kırmızı Pancarlı Yeşil Salata

Kırmızı pancarlı yeşil salata tarifi... Akdeniz mutfağının vazgeçilmezlerinden olan pancarın yeşil salata ile uyumunu merak edenler var mı? Bir salatanın ne kadar doyurucu ve ne kadar lezzetli olduğunu kanıtlayan bu sağlıklı salata tarifi kesinlikle denenmesi gerekenler tarifler arasında. Hafifliği ve doyurucu özelliğiyle akşam yemeği sofralarınızın baş köşesinde yerini almaya hazır olan bu salata tarifini Lokma farkıyla denemenin tam vakti...

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • yarım gram kıyılmış roka
  • yarım gram kıyılmış maydanoz
  • yarım gram doğranmış pancar
  • bir gram file badem
  • yarım demet kıyılmış roka
  • yarım demet kıyılmış maydanoz
  • yarım adet doğranmış pancar
  • bir avuç file badem

Sos Malzemeleri

  • yeteri gram zeytinyağı
  • yeteri gram limon suyu
  • yeteri gram tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Kırmızı Pancarlı Yeşil Salata Tarifi

1 / 2

Malzemeleri bir kaseye alın.

  1. Yarım demet kıyılmış roka
  2. Yarım demet kıyılmış maydanoz
  3. Yarım adet doğranmış pancar
  4. Bir avuç file badem
2 / 2

Sos malzemelerini ekleyerek karıştırın, servis tabağına alın.

  1. Yeteri kadar zeytinyağı
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

35 DAKİKA
Arpa Şehriyeli Tavuklu Salata
5 DAKİKA
Yoğurtlu Pancar Salatası
5 DAKİKA
Balıkçı Salatası
15 DAKİKA
Barbunyalı Yaz Salatası
10 DAKİKA
Ananaslı Yeşil Salata
15 DAKİKA
Antalya Piyazı
1 SAAT 5 DAKİKA
Mercimek Köftesi
15 DAKİKA
Yoğurtlu Bulgur Salatası
15 DAKİKA
Ton Balıklı Acılı Salata
10 DAKİKA
Yoğurtlu Mor Lahana Salatası
OYNAT 00:27
35 DAKİKA
Tahinli Süzme Yoğurtlu Soğan Mezesi
5 DAKİKA
Nar Ekşili Salata
10 DAKİKA
Kapya Biberli Ezme
15 DAKİKA
Avokadolu Acılı Roka Salatası
10 DAKİKA
Patatesli Meze