45 DAKİKA
Kivili Kuplar
Kanı sulandıran yapısı nedeniyle doğal bir aspirin olarak biliyor kivi. Ayrıca kandaki yağı gideren ve kanı incelten kivi bir gün boyunca ihtiyaç duyduğunuz tüm C vitaminini tek seferde fazlasıyla karşılıyor. Bu ve daha fazla içeriği göz önüne alındığında mucize meyve olarak anılmasına şaşırmamak gerek. Bizlere karşı bu kadar cömert olan kiviyi kuplara konuk etmezsek olmazdı. Haydi başlayalım mı lezzet yolculuğuna?
MALZEMELER
KİŞİLİK *
Muhallebi Malzemeleri
- 2 çorba kaşığı mısır nişastası
- 1 litre süt
- 3 çorba kaşığı un
- 3/4 su bardağı toz şeker
- 1 paket vanilya
- 1 adet yumurta
- 1 paket krema
Malzemeler
- 4 adet rendelenmiş kivi
- 2 çorba kaşığı toz şeker
- 1 çorba kaşığı mısır nişastası
- 2 çorba kaşığı soğuk su
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
Ara Malzemeleri
Üzeri İçin
ADIMLAR
Kivili Kuplar Tarifi
1 / 5
Muhallebi malzemelerini krema hariç karıştırın ve koyulaşana kadar pişirin.
3 / 5
Ayrı bir yerde kivileri, toz şekeri, mısır nişastasını, su ve limon suyunu koyulaşana kadar pişirin, soğutun.
- 4 adet rendelenmiş kivi
- 2 çorba kaşığı toz şeker
- 1 çorba kaşığı mısır nişastası
- 2 çorba kaşığı soğuk su
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
4 / 5
Arzu ettiğiniz miktar ve sırada muhallebi, bisküvi (kurabiye) kırıntılarını ve kivili karışımı kuplara katlar halinde paylaştırın.
- Arzu ettiğiniz kadar kurabiye kırıntısı
5 / 5
Buzdolabında soğuttuktan sonra üzerlerine kivi dilimleri ekleyerek servis edin.
- 1 adet dilimlenmiş kivi
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.