Kuru Dut Hoşafı

Sağlık için birçok faydası bulunan kuru dut, bu tarifle doğal bir lezzet ve ferahlık sunuyor. Demir, kalsiyum, A, C, E, K, vitaminleri ve lif açısından oldukça zengin olan kuru dut kanı temizler, kanseri önler, böbrekleri güçlendirir ve felç riskini azaltır. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan bu içecek aynı zamanda bağışıklığınızı artıracak. Sağlık deposu kuru dut hoşafına bayılacaksınız.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 15000 gram soğuk su
  • 200 gram kuru dut
  • 160 gram toz şeker
  • 1,5 litre soğuk su
  • 2 su bardağı kuru dut
  • 1 su bardağı toz şeker

HAZIRLANIŞI

Kuru Dut Hoşafı Tarifi

Tüm malzemeleri tencereye alıp 5 dakika kaynatın. Ilıdıktan sonra buzdolabında soğutun.
  1. 1,5 litre soğuk su
  2. 2 su bardağı kuru dut
  3. 1 su bardağı toz şeker

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.