15 DAKİKA
Kuzu Kulağı Salatası
En sağlıklı ve en lezzetli salata tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Sağlık için birçok faydası bulunan kuzukulağı C vitamini, demir ve fosfor bakımından çok zengindir. Kanı temizleyen, idrar söktürücü, ateş düşürücü ve anne sütünü artıran kuzu kulağını tüketebileceğiniz en güzel hali olan bu salata tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Kuzu Kulağı Salatası Tarifi
1 / 2
Kuzukulağını irice doğrayın ve servis tabağına alın. Üzerine domates rendesini gezdirin.
- 1 bağ kuzukulağı
- 1 adet rendelenmiş domates
2 / 2
Çam fıstığı ve parmesan peyniri serpin. Tuz ve karabiberini ayarlayıp servis sırasında üzerine zeytinyağı gezdirin.
- 2 çorba kaşığı kavrulmuş çam fıstığı
- 2 çorba kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar zeytinyağı
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.