Lahana ve Kıymalı Midye Makarna
Çocuklara sebze yedirmenin en güzel yolu olan makarnalarla hazırladığımız farklı ve eşsiz tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. İçerisinde birçok vitamin ve mineral barındıran beyaz lahananın, tüketilebilecek en güzel hali olan lahana ve kıymalı makarna tarifi küçükten büyüğe herkesin beğenebileceği bir lezzet. Bu nefis tarifi mutlaka deneyin...
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Lahana Ve Kıymalı Midye Makarna Tarifi
1 / 4
Yağları ve kıymayı tavaya alın. Eze eze suyunu çekene kadar pişirin.
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 150 gram az yağlı kıyma
2 / 4
Lahana ve soğanları ilave edip solana kadar sotelemeye devam edin. Suyunu çekince toz biberini ilave edip karıştırın.
- 3 su bardağı doğranmış beyaz lahana
- 1 kase arpacık soğan
3 / 4
Dibine bir miktar sıcak su ilave edip, soğanlar yumuşayıp suyunu tamamen çekene kadar pişirin. Tuzunu serpin. Makarnanızı istediğiniz dirilikte haşlayıp süzdürün.
4 / 4
Makarnayı servis tabağına alın ve üzerine yoğurt yayın. Yoğurdun üzerine de lahanalı harçtan paylaştırıp servis edin.
- Yeteri kadar çırpılmış yoğurt
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.