Malta Erikli ve Çikolatalı Puding

Malta Erikli ve Çikolatalı Puding tarifi nasıl yapılır? Malta erikli pudingin malzemeleri, besin ve kalori değerleri ile tarifin hazırlanış aşamaları ve süresini sayfamızda Lokma takipçileri için paylaştık. Lif ve pektin yönünden zengin olması nedeniyle sindirim sisteminin dostu olan Malta eriğini pudingde hiç denemiş miydiniz? Haydi denemeye...

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 53 gram toz şeker
  • 15 gram mısır nişastası
  • 37 gram un
  • 600 gram süt
  • 40 gram tereyağı
  • 120 gram püre haline getirilmiş yenidünya (Malta eriği)
  • 80 gram doğranmış bitter çikolata
  • 100 gram labne peyniri
  • 1/3 su bardağı toz şeker
  • 1 çorba kaşığı mısır nişastası
  • 1/3 su bardağı un
  • 3 su bardağı süt
  • 40 gram tereyağı
  • 1 su bardağı püre haline getirilmiş yenidünya (Malta eriği)
  • 1 paket doğranmış bitter çikolata
  • 1/2 paket labne peyniri

Servis Malzemeleri

  • yeteri gram toz fıstık
  • yeteri gram kiraz
  • yeteri kadar toz fıstık
  • yeteri kadar kiraz

ADIMLAR

Malta Erikli Ve Çikolatalı Puding Tarifi

BİLGİ
Baklagil ve narenciyede yüksek oranda bulunan pektin, detoksikan olarak, gastrointestinal sistemin düzenleyici ve koruyucusu, bağışıklık sistemi canlandırıcısı, ülser ve nefrit karşıtı ajan olarak görev yapar.
1 / 3

Labne hariç malzemelerin hepsini tencereye alın ve karıştırın. Koyulaşana kadar karıştırarak pişirin.

  1. 1/3 su bardağı toz şeker
  2. 1 çorba kaşığı mısır nişastası
  3. 1/3 su bardağı un
  4. 3 su bardağı süt
  5. 40 gram tereyağı
  6. 1 su bardağı püre haline getirilmiş yenidünya (Malta eriği)
  7. 1 paket doğranmış bitter çikolata
2 / 3

Karıştırarak soğutun ve labneyi ekleyip çırpın. Kaselere paylaştırın ve buzdolabında soğutun.

  1. 1/2 paket labne peyniri
3 / 3

Üzerine kiraz ve toz fıstıkla servis edin.

  1. Yeteri kadar toz fıstık
  2. Yeteri kadar kiraz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

1 SAAT 30 DAKİKA
Muhallebili Kadayıf Tatlısı
2 SAAT 20 DAKİKA
Bulgurlu Sütlaç
1 SAAT 30 DAKİKA
Kupta Şeftalili Muhallebi
1 SAAT 35 DAKİKA
Rulo Muhallebi
1 SAAT 10 DAKİKA
Fındıklı Keşkül
1 SAAT 20 DAKİKA
Sakızlı Tiramisu
2 SAAT 20 DAKİKA
Güllü Muhallebi
OYNAT 00:56
2 SAAT 30 DAKİKA
Vişneli Tiramisu (Videolu Tarif)
2 SAAT 10 DAKİKA
Muzlu Kakaolu Puding
1 SAAT 10 DAKİKA
Damla Sakızlı Muhallebi
1 SAAT 20 DAKİKA
Tiramisu
35 DAKİKA
Kaymaklı Muhallebili Tatlı
35 DAKİKA
Cevizli Kadayıflı Muhallebi
25 DAKİKA
Çikolatalı Puding
45 DAKİKA
Kazandibi