15 DAKİKA
Omlet
Yumurtanın en sevilen hali omlet, küçükten büyüğe birçoğumuzun vazgeçilmezidir. Üzerine dökülen baharatlarla daha lezzetli daha keyifli bir hal alan omleti yemeye doyamayacaksınız. Sabah kahvaltılarında tüketilen yumurta bünye için çok faydalıdır. Yumurtanın tüketilebilecek en güzel hali olan omleti en güzel bir şekilde hazırlamak için aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Omlet Tarifi
1 / 4
Tereyağını orta boy, tabanı ince ve yapışmaz olan bir tavaya alın ve kızdırın.
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
2 / 4
Bir kâsede yumurta ve tuzu karışacak kadar çatal yardımıyla çırpın
3 / 4
Tereyağı eriyip kızınca çırptığınız yumurtayı ilave edin ve omletin kenarları tavadan ayrılıncaya kadar orta ateşte pişirin
4 / 4
Sonra bir spatula yardımıyla diğer tarafını çevirip pişirin ve sıcakken katlayıp servis tabağına alın. Baharatları serperek servis edin.
- İstenilen miktarda çekilmiş taze karabiber
- İstenilen miktarda pul biber
- İstenilen miktarda kuru kekik
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.