Patatesli Kabaklı Omlet

Omlet tariflerine farklı bir lezzet farklı bir boyut kazandırmak isteyenler bu tarif tam sizlere göre. Yazın en gözde sebzelerinden kabak ve her halini sevdiğimiz patatesin eşliğinde hazırladığımız omlet lezzetiyle beğenileri kazanacak. Kahvaltılar, özellikle sahurlar için mükemmel bir tercih olacak patatesli kabaklı omlete bayılacaksınız.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 180 gram küp küp doğranmış patates
  • 150 gram küp küp doğranmış kabak
  • 48 gram zeytinyağı
  • 200 gram hafif çırpılmış yumurta
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • 160 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1 su bardağı küp küp doğranmış patates
  • 1 su bardağı küp küp doğranmış kabak
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 4 adet hafif çırpılmış yumurta
  • yeteri miktarda tuz
  • yeteri miktarda toz karabiber
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri

ADIMLAR

Patatesli Kabaklı Omlet Tarifi

1 / 2
Zeytinyağını tavaya alın ve kızdırın, patates ve kabakları ilave edip kızartın.
  1. 1 su bardağı küp küp doğranmış patates
  2. 1 su bardağı küp küp doğranmış kabak
  3. 4 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 2
Yumurtaları ilave edin ve ocağın altını kısın. Tuz ve karabiberini serpip yavaş yavaş istediğiniz dirilikte pişirin. Üzerine rendelenmiş kaşarı serpin. Eridikten sonra ocaktan alın ve servis edin.
  1. 4 adet hafif çırpılmış yumurta
  2. Yeteri miktarda tuz
  3. Yeteri miktarda toz karabiber
  4. 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.