Yulaflı Meyveli Yoğurt

Sağlıklı beslenmek isteyenler veya diyet yapanlar buraya! Bir öğün yerine yiyebileceğiniz yulaflı meyveli yoğurt tarifimiz, uzun süre tok kalmanızda büyük rol oynayacak. Üstelik hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu tarifimizi kavanozlara koyarak taşımalık tarife dönüştürebilmeniz çok kolay. İçerisine kendi damak zevkinize göre seçtiğiniz meyveyi ekleyebileceğiniz yulaflı meyveli yoğurt, 10 dakikada kolayca hazırlanıyor.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 21000 gram süzme yoğurt
  • yarım gram doğranmış şeftali
  • yarım gram doğranmış nektarin
  • 20 gram yulaf ezmesi
  • 8 gram bal
  • 100 kase süzme yoğurt
  • yarım adet doğranmış şeftali
  • yarım adet doğranmış nektarin
  • 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı bal

HAZIRLANIŞI

Yulaflı Meyveli Yoğurt Tarifi

Bütün malzemeleri karıştırın. Arzu ettiğiniz gibi servis edin.

  1. 100 kase süzme yoğurt
  2. Yarım adet doğranmış şeftali
  3. Yarım adet doğranmış nektarin
  4. 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  5. 1 tatlı kaşığı bal

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

1 SAAT 20 DAKİKA
Cheesecake
30 DAKİKA
Kabaklı Dereotlu Peynirli Börek
35 DAKİKA
Yoğurtlu Kuşkonmaz
5 SAAT
Limonlu Cheesecake
1 SAAT 15 DAKİKA
Yulaf Unlu Tatlı Kraker
25 DAKİKA
Humus
15 DAKİKA
Acukalı Peynirli Simit Tost
40 DAKİKA
Vişneli Pancar
1 SAAT 15 DAKİKA
Parmesanlı Kurabiye
40 DAKİKA
Enginar Pate
40 DAKİKA
Süt Helvası
50 DAKİKA
Abugannuş
60 DAKİKA
Çikolatalı Karabuğday Patlakları
30 DAKİKA
Yağsız Damla Çikolatalı Çörek
1 SAAT 30 DAKİKA
Çörek Otlu Kurabiye