Tahinli Patlıcanlı Salata

Patlıcanı farklı tatlarla harmanlamak isteyenlere önerebileceğimiz bu salata tarifimiz, misafir sofralarına çok yakışıyor. 10 dakika içerisinde hazırlanabilen bu salata tarifimiz, közlenmiş patlıcanın lezzetiyle de damaklarda iz bırakıyor. Hem süzme yoğurt hem de beyaz peynir eklediğimiz bu salatamız, 3 kişiye yetebilecek porsiyona sahip.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 300 gram közlenmiş patlıcan
  • 100 gram süzme yoğurt
  • 60 gram beyaz peynir
  • 40 gram tahin
  • yeteri gram tuz
  • 2 adet közlenmiş patlıcan
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 2 dilim beyaz peynir
  • 2 çorba kaşığı tahin
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram tahin
  • arzu ettiğiniz kadar tahin

ADIMLAR

Tahinli Patlıcanlı Salata Tarifi

1 / 2

Bir kaseye malzemelerin hepsini alıp karıştırın ve tabağa yayın.

  1. 2 adet közlenmiş patlıcan
  2. 1 su bardağı süzme yoğurt
  3. 2 dilim beyaz peynir
  4. 2 çorba kaşığı tahin
  5. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Üzerine tahin gezdirdikten sonra servis edebilirsiniz.  

  1. Arzu ettiğiniz kadar tahin

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

40 DAKİKA
Fıstıklı Havuç Tarator
10 DAKİKA
Yeşil Elmalı Kereviz Salatası
10 DAKİKA
Hardallı Göbek Salata
15 DAKİKA
Ananaslı Bulgurlu Yeşil Salata
10 DAKİKA
Maş Fasulyeli Salata
OYNAT 00:27
35 DAKİKA
Tahinli Süzme Yoğurtlu Soğan Mezesi
OYNAT 00:14
15 DAKİKA
Karpuz Salatası
30 DAKİKA
Tahinli Köz Biberli Salata
10 DAKİKA
Nohutlu Peynirli Doyurucu Salata
5 DAKİKA
Balıkçı Salatası
10 DAKİKA
Yeşil Elmalı Karışık Salata
10 DAKİKA
Kuru Fasulyeli Fesleğenli Salata
45 DAKİKA
Cevizli Rokalı Pancar Salatası
15 DAKİKA
Yoğurtlu Bulgur Salatası
5 DAKİKA
Soğan Salatası