Tereli Salatalık Sıyırma

Hem lezzetli hem de pratik olan tereli salatalık sıyırma, yeşillik sevenlerin mutlaka denemesi gereken bir tarif. Tere yaprağı, dereotu ve kuşüzümünün salatalıkla uyumuna bayılacağınız bu tarifimiz, özellikle et yemeklerinin yanına çok yakışıyor.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 120 gram büyük boy salatalık
  • yarım gram doğranmış tere yaprakları
  • 10 gram kıyılmış dereotu
  • 10 gram kuş üzümü
  • 1 adet büyük boy salatalık
  • yarım demet doğranmış tere yaprakları
  • 1 avuç kıyılmış dereotu
  • 1 çorba kaşığı kuş üzümü

Sos Malzemeleri

  • 24 gram zeytinyağı
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram limon suyu
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu

ADIMLAR

Tereli Salatalık Sıyırma Tarifi

1 / 2

Salatalığı kabuklu olarak patates soyacağı ile dilimleyin. Salatalıkları tere ve dereotu ile harmanlayın, servis tabağına alın. Kuş üzümlerini ekleyin.

  1. 1 adet büyük boy salatalık
  2. Yarım demet doğranmış tere yaprakları
  3. 1 avuç kıyılmış dereotu
  4. 1 çorba kaşığı kuş üzümü
2 / 2

Sos malzemelerini de arzu ettiğiniz gibi hazırlayıp salatanın üzerinde gezdirin. 


  1. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar limon suyu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

10 DAKİKA
Enginarlı Mısırlı Soğuk Salata
30 DAKİKA
Tahinli Köz Biberli Salata
15 DAKİKA
Yeşil Mercimek Piyazı
10 DAKİKA
Közlenmiş Patlıcanlı Salata
10 DAKİKA
Kapya Biberli Ezme
10 DAKİKA
Közlenmiş Patlıcan Salatası
15 DAKİKA
Üç Domatesli Salata
10 DAKİKA
Tahinli Patlıcanlı Salata
1 SAAT 5 DAKİKA
Mercimek Köftesi
15 DAKİKA
Yoğurtlu Bulgur Salatası
40 DAKİKA
Enginarlı Pate
35 DAKİKA
Zencefilli Havuç Tarator
15 DAKİKA
Dereotlu Amerikan Salatası
35 DAKİKA
Arpa Şehriyeli Tavuklu Salata
15 DAKİKA
Barbunyalı Yaz Salatası