0 DAKİKA
Yeşil Çaylı Beze
Yeşil Çaylı Beze nasıl yapılır? Yeşil Çaylı Beze tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Yeşil çay yaklaşık beş bin yıldır Çin’de, Japonya’da ve Hindistan’da tıbbi amaçlarla kullanılmıştır. Siyah çay ile aynı bitkiden üretilen yeşil çay fermantasyona uğramadığından siyah çay gibi içindeki antioksidanları kaybetmez. Sağlıklı yaşam için doğanın bize sunduğu bu mucizevi bitki tozuyla hazırlanan bulut gibi hafif bir tatlıya ne dersiniz?
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Yeşil Çaylı Beze Tarifi
1 / 3
Yumurta ve şekeri sertleşene kadar yüksek hızda mikserle çırpın.
- 4 adet oda sıcaklığında yumurta beyazı
- 1 su bardağı toz şeker
2 / 3
Yeşil çay(matcha) tozunu ekleyin ve dağılana kadar karıştırın. Yıldız uç taktığınız krema sıkma torbasına doldurun. Pişirme kâğıdı serdiğiniz fırın tepsisine yaklaşık 2,5-3 cm çapında bezeler sıkın. Önceden ısıtılmış 100 derecelik fırında yaklaşık 1 saat pişirin ve fırının kapağını açın, bezelerin içinde soğumasını sağlayın.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.