İsimleri sürekli unutuyor musunuz? Sebebi düşündüğünüzden çok farklı olabilir

Günlük hayatta birçok kişi yeni tanıştığı insanların isimlerini hatırlamakta zorlanıyor. Bu durum çoğu zaman “dikkatsizlik” olarak değerlendirilse de uzmanlara göre mesele çok daha farklı bir bilişsel süreçle ilgili.

Jurnal.ist

35 yaşındaki oyuncu Ece İrtem'in ani ölümü sonrası uzman uyardı: Gençlerde kalp krizi riski artıyor mu?

ABD merkezli Psychology Today’de yer alan değerlendirmelerde, isimleri unutmanın arkasında birden fazla neden olabileceği belirtiliyor. Buna göre beyin, bilgiyi işlerken önceliği isimlerden ziyade iletişimin içeriğine ve duygusal bağlara verebiliyor.

Odak noktası isim değil, sohbetin kendisi

Uzmanlara göre bazı kişiler konuşma sırasında karşısındaki kişinin ne söylediğine, nasıl hissettiğine ve ses tonuna daha fazla odaklanıyor. Bu nedenle isim gibi “etiket bilgileri” hafızada daha zayıf kalabiliyor.

Bilgiler bağlantılarla kodlanıyor

Beynin bazı bilgileri hikâye, duygu veya çağrışımlar üzerinden depoladığı ifade ediliyor. Bu durumda isimler, güçlü bir bağ veya dikkat çekici bir özellik ile ilişkilendirilmedikçe uzun süre akılda kalmayabiliyor.

Stres ve yoğunluk da etkili

Yoğun tempo ve stres de hafızayı doğrudan etkileyen faktörler arasında yer alıyor. Beyin, o an daha önemli gördüğü bilgileri önceliklendirirken bazı detayları geri plana atabiliyor.

'İsmi unutmak ilgisizlik anlamına gelmiyor'

Uzmanlara göre bir kişinin isminin unutulması, o kişiye verilen değerin az olduğu anlamına gelmiyor. Aksine beynin, insanları isimlerinden çok kurulan ilişki ve deneyim üzerinden hatırlamayı tercih ettiği belirtiliyor.

Bu nedenle isimleri hatırlamakta zorlanan kişilerin aslında daha çok “bağlam ve duygu odaklı” bir hafıza yapısına sahip olabileceği ifade ediliyor.