Şifa beklerken nefessiz kalmayın! Uzmandan Karadeniz yaylaları için hayati uyarı
Jurnal.istIHA
Yaz mevsiminin gelmesiyle Karadeniz yaylalarına göç başlarken, uzmanlardan hayati uyarılar peş peşe geldi. Temiz havası ve serinliğiyle şifa kaynağı olarak görülen yüksek rakımlı bölgelerin; astım, kalp yetmezliği ve polen alerjisi olan kişiler için ciddi riskler taşıyabileceği belirtildi. Prof. Dr. Tevfik Özlü, nefes darlığı tehlikesine karşı hastaları uyarırken, yayla güneşine karşı da mutlaka önlem alınması gerektiğini vurguladı.
Karadeniz'de yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte yaylalara göç hareketi başladı. Serin havası, doğal güzellikleri ve temiz atmosferiyle her yıl binlerce kişinin tercih ettiği yaylalar için uzmanlardan önemli uyarılar geldi.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, yaylaların şehir merkezlerine göre çok daha temiz bir havaya sahip olduğunu belirterek, egzoz gazları, fabrika atıkları ve yakıt kullanımından kaynaklanan hava kirliliğinin yaylalarda bulunmadığını ifade etti. Düşük nem oranının da özellikle yaz aylarında vatandaşlara daha rahat nefes alma imkanı sunduğunu kaydeden Özlü, "Yaylalar kent göre daha temiz olduğu yerler. Kent havasında egzoz gazları, fabrikadan çıkan atıklar, evlerde ısınma ve pişirme amaçlı yakıtların saldığı sera gazları yoğun ama yaylalar öyle değil. Yaylalarda temiz hava soluyorsunuz. Nem oranı da düşük. Karadeniz Bölgesi'nde yaşamsal olarak yaz ayları geldiğinde sahilden yaylalara göç olurdu. Sağlık açısından çok iyi. Özellikle ağır KOAH, astım, kalp yetmezliği, akciğer sertliği gibi kontrol altında olmayan solunum yolu hastalıklarında ve kalp hastalıklarında yaylalar hastalar için riskli olabilir" şeklinde konuştu.
Polen alerjisi olanlar dikkat
Yemyeşil doğası ve zengin bitki örtüsüyle öne çıkan yaylalarda polen yoğunluğunun bazı vatandaşlarda alerjik reaksiyonları tetikleyebileceği ifade eden Özlü, "Özellikle kandaki oksijen düzeyi düşük olan hastaların yüksek rakımlı yaylalara çıkması orada nefessiz kalmalarına yol açabilir. Eğer ağır solunum yolu ve kalp hastalığınız varsa yaylaya çıkmadan önce hekiminiz ile görüşmeniz gerekiyor. Eğer hastalıkları kontrol altındaysa ve çok ağır değilse çıkabilirler. Yaylalarda bazen poler alerjileri tetiklenebilir. Yemyeşil yaylalar ve doğal olarak çiçekler oluyor. Polenlere duyarlılığı olan astımlı hastalar varsa hırıltı, öksürük, tıkanma gibi sorunlar yaşayabilirler. Ona dikkat etmek lazım" diye konuştu.
Reklam
Yayla güneşi sanıldığından daha yakıcı
Yüksek rakım nedeniyle güneş ışınlarının daha etkili hissedildiğini belirten Özlü, özellikle öğle saatlerinde uzun süre güneş altında kalınmaması gerektiğini söyledi. Özlü, "Yaylalarda güneş ışığı daha yakından geldiği için öğle saatlerinde arasında güneş altında gölgesiz yerlerde dolaşmamak lazım. Dolaşacaksanız şemsiyeyle ve kapalı kıyafet giyinmek lazım. Yaylalara maruz kalınan güneş daha çok yakıcıdır. Ciltte yanmalara neden olabilir ve gözde hasar olabilir. Yayla güneşine dikkat etmekte fayda var. Yaylalar sağlık açısından iyi bir seçecek" ifadelerini kullandı.
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.