https://img.piri.net/resim/imagecrop/2023/04/07/04/23/resized_1eddf-aad7cd1ftvnetreelskapak230407.jpg
Oruçluyken vücutta neler değişir?
16:22, 07/04/2023, CumaG: Güncelleme: 16:32, 07/04/2023, Cuma

Oruçluyken vücutta neler değişir?

Her sene Ramazan ayında bir ay boyunca tutulan oruç hem manevi açıdan hem de fiziki açıdan insana çok fayda sağlar. Özellikle belirli bir saat vücudun aç kalması kan şekeri dengesi açısından oldukça önemli. Belirli bir süre aç kalmanın faydası bilimsel olarak da kanıtlandı. Öyle ki oruç obezite, diyabet ve kalp rahatsızlıklarının tedavisinde bir metot olarak öneriliyor. Hatta diyet programlarında da tercih edilen bir yöntem. Oruç ile ilgili yapılan bir araştırmada ise sağlıklı Tunuslu Müslüman kadınlarda Ramazan orucunun antropometrik ve metabolik değişkenler üzerindeki olası etkilerine bakıldı. Buradaki sonuçta kadınların günlük enerji alımlarının değişmediği ancak besinlerin kalitatif bileşenleri belirgin şekilde etkilendiği gözlemlendi. Bu yüzden oruç tutmak artık sadece dini bir sorumluluğu yerine getirmenin yanında sağlık açısından da oldukça tercih ediiyor.

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026