Brokolili Arpa Şehriye Pilavı

Brokolili Arpa Şehriye Pilavı

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Yemeden Duramazsınız! Sebzeyi pilavın içinde sevenlere özel bir tek çeşit hazırladık. Arpa şehriyenin pilavı brokoli ve havuçla çok güzel oluyor bizden söylemesi. Tek çeşitle bir öğünü aradan çıkarmak isteyenler için lezzetli bir alternatif olan Brokolili Arpa Şehriye Pilavı tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve besin değerleri Lokma'da!

ADIMLAR

Brokolili Arpa Şehriye Pilavı Tarifi

1 / 3

Şehriye ve yağları tencereye alıp sotelemeye başlayın.

  1. su bardağı arpa şehriye
  2. çorba kaşığı zeytinyağı
  3. çorba kaşığı tereyağı
2 / 3

Renkleri dönmeye başlayınca biber ve sarımsağı ekleyip karıştırın. Ardından sebzeleri ekleyin ve karıştırın, üzerini örtecekten daha fazla su ekleyip tuzunu serpin.

  1. tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  2. diş dövülmüş sarımsak
  3. kase doğranmış brokoli
  4. adet jülyen doğranmış havuç
  5. Yeteri kadar tuz
3 / 3

Sebzeler yumuşayıp şehriyeler açılıp suyunu çekene kadar pişirin. 5 dakika dinlendirip havalandırın ve servis tabaklarına alın. Servis malzemeleriyle ikram edin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram arpa şehriye
  • gram zeytinyağı
  • gram tereyağı
  • gram kırmızı toz biber
  • gram dövülmüş sarımsak
  • gram doğranmış brokoli
  • gram jülyen doğranmış havuç
  • yeteri kadar tuz
  • su bardağı arpa şehriye
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • çorba kaşığı tereyağı
  • tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • diş dövülmüş sarımsak
  • kase doğranmış brokoli
  • adet jülyen doğranmış havuç
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • gram kıyılmış maydanoz
  • arzu edilen gram pul biber
  • avuç kıyılmış maydanoz
  • arzu edilen kadar pul biber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz