Çam Fıstıklı Mantar Sote

Çam Fıstıklı Mantar Sote

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlıklı ve lezzetli tariflerimize çam fıstıklı mantar soteyle devam ediyoruz. Oldukça hafif ve lezzetli olan çam fıstıklı mantar sote, kolay ve hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz nefis bir tarif. Oldukça doyurucu olan çam fıstıklı mantar sote protein bakımından zengin bir yemektir. Sizler için hazırladığımız bu nefis tarif bütün püf noktalarıyla sizlerle.

ADIMLAR

Çam Fıstıklı Mantar Sote Tarifi

1 / 2
Malzemelerin hepsini yapışmaz bir tavaya alın ve yavaş yavaş suyunu çekene kadar ve sebzelerin dirilikleri gidene kadar soteleyin. Tuzunu serpin ve arzu ederseniz üzerinde 1 çorba kaşığı balzamik sirke gezdirin.
  1. paket doğranmış mantar
  2. diş kıyılmış sarımsak
  3. adet hilal doğranmış kuru soğan
  4. adet jülyen doğranmış havuç
  5. çorba kaşığı zeytinyağı
  6. Yeteri kadar tuz
  7. çorba kaşığı balzamik sirke
2 / 2
Ayrı bir tavada kısık ateşte çam fıstıklarını kokusu çıkana kadar soteleyin ve servis kasesine aldığınız sebze sotenin üzerine yayıp servis edin.
  1. çorba kaşığı çam fıstığı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram doğranmış mantar
  • gram kıyılmış sarımsak
  • gram hilal doğranmış kuru soğan
  • gram jülyen doğranmış havuç
  • gram zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • gram balzamik sirke
  • paket doğranmış mantar
  • diş kıyılmış sarımsak
  • adet hilal doğranmış kuru soğan
  • adet jülyen doğranmış havuç
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • çorba kaşığı balzamik sirke

Üzeri İçin

  • gram çam fıstığı
  • çorba kaşığı çam fıstığı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz