Salata

Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Binbir çeşidi olan sofraların baş tacı rengarenk sağlıklı salata tarifine ne dersiniz? Son yıllarda sağlıklı beslenmenin ve yaşamın insan hayatı için ön plana çıkmasıyla fit ve doyurucu menülere ilgi oldukça artmaya başladı. Klasik salata tariflerinden sıkılan takipçilerimiz için oldukça besleyici bir salata tarifi veriyoruz. Salatanın içindeki badem ile hem cilt hem de kalp sağlığı için oldukça faydalı olan yeşil salata tarifimizle sofralarınızda pratik bir salata tarifine yer açın.

HAZIRLANIŞI

Salata Tarifi

Yeşillikleri servis tabağına alın. Peyniri serpin. Badem ve dutu üzerine yayın. Servis sırasında tuzunu, limonunu ve yağını ayarlayın.

  1. 1 kase doğranmış yeşillik
  2. 1/2 su bardağı rendelenmiş beyaz peynir
  3. 1 avuç doğranmış badem
  4. 1 avuç kuru dut
  5. Yeteri kadar tuz
  6. Yeteri kadar limon suyu
  7. Yeteri kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram doğranmış yeşillik
  • 60 gram rendelenmiş beyaz peynir
  • 25 gram doğranmış badem
  • 15 gram kuru dut
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • 1 kase doğranmış yeşillik
  • 1/2 (yarım) su bardağı rendelenmiş beyaz peynir
  • 1 avuç doğranmış badem
  • 1 avuç kuru dut
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.