Çekirdekli Hafif Çorba

Çekirdekli Hafif Çorba

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Kök sebzelerden hazırladığımız bu enfes çorbanın lezzetine bayılacaksınız. Besin içeriğiyle oldukça sağlıklı ve besleyici olan çekirdekli hafif çorba, öğünlerinize mükemmel bir başlangıç yapmanızı sağlayacak. Şifalı ve bir o kadar lezzetli çekirdekli hafif çorba tarifini aşağıda verdiğimiz adımları uygulayarak en kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.

ADIMLAR

ÇEKİRDEKLİ HAFİF ÇORBA TARİFİ

1

Malzemelerin hepsini tencereye alın. Sarımsağın kokusu çıkana kadar 2 dakika soteleyin. Üzerine 2 parmak sıcak su ekleyin ve hepsi yumuşayana kadar pişirin ve blendırdan geçirin.

  1. 1 kase doğranmış brokoli
  2. 1 adet doğranmış taze patates
  3. 1 kase doğranmış yer elması
  4. 2 diş doğranmış sarımsak
  5. 2 çorba kaşığı tereyağı
  6. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2

 Servis kaselerine alıp kabak çekirdeği ile servis edin.

  1. Arzu edilen kadar kabak çekirdeği
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ÇEKİRDEKLİ HAFİF ÇORBA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram doğranmış brokoli Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram doğranmış taze patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram doğranmış yer elması Alışveriş sepetine eklendi
  • 6 gram doğranmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış brokoli Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet doğranmış taze patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış yer elması Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 diş doğranmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Arzu edilen gram kabak çekirdeği Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen kadar kabak çekirdeği Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz