6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Çekirdekli Lahana
Çorbası, salatası, sarması birçok farklı şekilde değerlendirdiğimiz beyaz lahana Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden bir tanesi. Çekirdekli lahana tarifi vakit sıkıntısı olanlar, hafif ve sağlıklı öğün geçirmek isteyenler, aynı zamanda lezzet arayanlar için mükemmel bir tercih olacak. 90 kaloriye sahip çekirdekli lahana herkesin gönül rahatlığıyla tüketebileceği eşsiz bir lezzet.
ADIMLAR
Çekirdekli Lahana Tarifi
1 / 3
Lahanayı, sarımsağı, soğanı ve yağı tavaya alıp sotelemeye başlayın.
- 1 kase kıyılmış beyaz lahana
- 2 diş kıyılmış sarımsak
- 1 adet kıyılmış kuru soğan
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 3
Biber ve tuzunu serpin, 1 parmak su ekleyip yumuşayana kadar çektirin.
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- Yeteri kadar tuz
3 / 3
Servis tabağına alıp yoğurt, nane ve çekirdek ile servis edin.
- Arzu edilen kadar çırpılmış yoğurt
- Yeteri kadar nane
- 1 tatlı kaşığı kabak çekirdeği
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.