Chia Tohumlu Ayran Tatlısı

Chia Tohumlu Ayran Tatlısı

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Chia tohumlu ayran tatlısı nasıl yapılır? Diye merak edenler buraya! Yarım saat içerisinde hızlıca yapabileceğiniz bu tatlı hem lezzetli hem de sağlıklı. Hindistan cevizi ve çilek tadını aynı anda alacağınız bu tatlı, puding severler için de güzel bir alternatif. Ayrıca uzun süre tok tutmasıyla da gönlümüzü feth eden bu tatlıyı bir an önce denemelisiniz.

ADIMLAR

Chia Tohumlu Ayran Tatlısı Tarifi

1 / 3

Yoğurt ve pudra şekerini çırpın. Üzerine bir su bardağı su ekleyerek karıştırın. Chia tohumunu da ekleyip buzdolabında yarım saat dinlendirin.

  1. 2 çorba kaşığı yoğurt
  2. 2 çorba kaşığı chia tohumu
  3. 1 çorba kaşığı pudra şekeri
2 / 3

Pötibör bisküvileri küçük parçalara bölüp Hindistan cevizi tozu ile karıştırın. Servis kuplarına paylaştırıp üzerine chia tohumlu karışımın yarısını ekleyin. Arasına bisküvili karışımı ve çilekleri ekleyin. Chia tohumlu karışımın kalan yarısını da üzerine ekleyin.  

  1. 1 paket bisküvi
  2. 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi
  3. 5 adet doğranmış çilek
3 / 3

Çilek ile süsleyerek servis edebilirsiniz.  

  1. Arzu ettiğiniz kadar çilek
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 60 gram yoğurt
  • 20 gram chia tohumu
  • 10 gram pudra şekeri
  • 2 çorba kaşığı yoğurt
  • 2 çorba kaşığı chia tohumu
  • 1 çorba kaşığı pudra şekeri

Taban Malzemeleri

  • 125 gram bisküvi
  • 20 gram Hindistan cevizi
  • 75 gram doğranmış çilek
  • 1 paket bisküvi
  • 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi
  • 5 adet doğranmış çilek

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram çilek
  • arzu ettiğiniz kadar çilek

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası