Lokma
Fener Balığı Kavurma - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Fener Balığı Kavurma
Fener Balığı Kavurma

Fener Balığı Kavurma

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Diyet listelerinin vazgeçilmez yiyeceği balık. Sadece diyet öğünlerine değil her öğüne girmesi gereken balıklardan bu kez oltamıza fener balığı takılıyor. Adını ışık saçtığı için almış bu balığın eti az ama lezzeti muazzamdır. Fener balığını tavada tereyağlı ve sarımsaklı yapmayı tercih ettik. Ama güveçte sebzelisini de mutlaka deneyin...

ADIMLAR

FENER BALIĞI KAVURMA TARİFİ

BİLGİ
Süte yatırdığınız kuşbaşı fener balığını bir gece buzdolabında dinlendirin.
1

Fener balığını kuşbaşı doğrayın. Doğradığınız balıkları süte yatırıp buzdolabında bir gece bekletin ve ertesi gün süzün. Havlu kağıtla fazla sütünü alın.

  1. 750 gram fener balığı
  2. Yeteri kadar süt
2
Teflon bir tavada tereyağını eritin, sarımsak, tuz ve karabiberi ekleyin. Balıkları bu yağda tahta kaşık yardımıyla zedelemeden kavurun. İnce kıyılmış maydanozla ikram edin. Dilerseniz bu tarife mantar ve domates ekleyerek farklı bir sunum yapabilirsiniz.
  1. 125 gram tereyağı
  2. 2 diş sarımsak
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar toz karabiber
  5. Arzu ettiğiniz kadar maydanoz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

FENER BALIĞI KAVURMA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 750 gram fener balığı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 125 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 6 gram sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu ettiğiniz gram maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • 750 gram fener balığı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 125 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 diş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu ettiğiniz kadar maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz