Fırın Kabak Mücver

Fırın Kabak Mücver

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Mücverin diyet hali: Fırın Mücver. 'Mücver sadece kabakla olur.' diyenlere özel taze yeşilliklerle lezzetlendirdiğimiz efsane bir tarif önerimiz var. İşin içine beyaz penirin ve mis gibi dereotunun da eşlik ettiği bu nefis kabak mücver hem besleyici hem çok hafif. Bundan böyle yaza en çok yakışan yemeklerden olan mücveri kızartmadan, fırında hazırlayacak sağlık dostu kabağı diyetinizden eksik etmeyeceksiniz.

HAZIRLANIŞI

Fırın Kabak Mücver Tarifi

Malzemelerin hepsini bir yoğurma kabında yoğurun. Pişirme kağıdı serilmiş 24 cm’lik kelepçeli kalıba harcı yayın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin. Üzerine ekstradan kıyılmış dereotu serpin. Dilimleyerek servis edin.

  1. adet orta boy rendelenmiş kabak
  2. adet kıyılmış kuru soğan
  3. bağ taze soğan
  4. su bardağı rendelenmiş taze kaşar peyniri
  5. su bardağı ufalanmış beyaz peynir
  6. adet yumurta
  7. demet kıyılmış dereotu
  8. çorba kaşığı un
  9. Yeteri kadar tuz
  10. su bardağı zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram orta boy rendelenmiş kabak
  • gram kıyılmış kuru soğan
  • gram taze soğan
  • gram rendelenmiş taze kaşar peyniri
  • gram ufalanmış beyaz peynir
  • gram yumurta
  • gram kıyılmış dereotu
  • gram un
  • yeteri kadar tuz
  • gram zeytinyağı
  • adet orta boy rendelenmiş kabak
  • adet kıyılmış kuru soğan
  • bağ taze soğan
  • su bardağı rendelenmiş taze kaşar peyniri
  • su bardağı ufalanmış beyaz peynir
  • adet yumurta
  • demet kıyılmış dereotu
  • çorba kaşığı un
  • yeteri kadar tuz
  • su bardağı zeytinyağı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz