Lokma
Fırında Hafif İstavrit tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Fırında Hafif İstavrit

Fırında Hafif İstavrit

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
En pratik balık tariflerinden biriyle daha karşınızdayız. Fırında, hafif mi hafif bir istavrit. İstavrit, ülkemiz denizlerinde özellikle de Marmara'da bolca bulunan, bağışıklık sistemine çok iyi gelen bir balık. Tarife eklediğimiz kekik ve sarımsak, verdikleri aromalarıyla fırın istavritimizi başka bir boyuta taşıyor.

ADIMLAR

FIRINDA HAFİF İSTAVRİT TARİFİ

1
Yağlanmış mini fırın kabına istavritleri dizin. Taze kekik yapraklarını sıyırın ve dalları üzerine bırakın.
  1. 6 adet ayıklanmış istavrit
  2. 4 dal taze kekik
2
Limonu dizin, sarımsak ve zeytinyağını da ekleyin. Tuz ve taze çekilmiş karabiber serpin. Üzerini pişirme kağıdı ile kapatın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 25 dakika pişirin.
  1. 1 adet küp küp doğranmış limon
  2. 3 diş ezilmiş sarımsak
  3. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  4. Yeteri kadar tuz
  5. Yeteri kadar taze çekilmiş toz karabiber
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

FIRINDA HAFİF İSTAVRİT

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram ayıklanmış istavrit Alışveriş sepetine eklendi
  • 20 gram taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram küp küp doğranmış limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 9 gram ezilmiş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 36 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 6 adet ayıklanmış istavrit Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 dal taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet küp küp doğranmış limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 diş ezilmiş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar taze çekilmiş toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz