Lokma
Fırında Sebzeli Levrek tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Fırında Sebzeli Levrek
Fırında Sebzeli Levrek

Fırında Sebzeli Levrek

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Levrek Boğaz'da eskiden bolca bulunurmuş, hatta Boğaz'ın aslanı denirmiş. Ama gürültülü teknelerin çıkmaya başlamasından sonra açık denizlere çekilmiş. Büyük balık olması sebebiyle insanlar levreği pişirmekten korkuyor. Sanılanın aksine pratik ve kolay hazırlanan bir balık. Sebzeli ve en kolay pişirilme şeklinde sunduğumuz bu levreği çok seveceksiniz.

ADIMLAR

FIRINDA SEBZELİ LEVREK TARİFİ

1
Levreği hafif yağlanmış fırın kabına oturtun. Kenarlarına sebzeleri yayın. Tuzunu ve karabiberini serpin. 2 kaşık kadar zeytinyağını üzerinde gezdirin ve yarım su bardağı suyu dibine dökün.
  1. 2 adet deniz levreği
  2. 2 adet doğranmış havuç
  3. 1 kase mantar
  4. 2 adet doğranmış taze patates
  5. 1 kase Brüksel lahanası
  6. Yeteri kadar tuz
  7. Yeteri kadar toz karabiber
  8. Yeteri kadar zeytinyağı
2
Üzerini pişirme kağıdı ile kapatıp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 40 dakika pişirdikten sonra, 10 dakika da üzeri açık pişirin.
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

FIRINDA SEBZELİ LEVREK

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 1200 gram deniz levreği Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 300 gram doğranmış taze patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram Brüksel lahanası Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet deniz levreği Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet doğranmış taze patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase Brüksel lahanası Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz