Hurmalı Bar

Hurmalı Bar

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Düşük kalorili diyet tabağının yanında ona eşlik edecek pişirmeden yapabileceğiniz hurmalı, bademli ve kakaolu bar, gün boyu size enerji sağlayacak sağlıklı ve vitaminli bir atıştırmalık... Hurmalı Bar nasıl yapılır? Hurmalı Bar tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da!

ADIMLAR

Hurmalı Bar Tarifi

1 / 2
Malzemelerin hepsini mutfak robotuna alın ve macun oluncaya kadar çekin. Gerekirse çok az daha su ilave edin. Malzemelerin hepsini streç film serilmiş küçük bir tepsiye 5-8 mm kalınlığında yayın ve 1 saat buzdolabında dinlendirin.
  1. su bardağı 20 dakika sıcak suda bekletilmiş hurma
  2. su bardağı toz badem
  3. su bardağı toz kakao
  4. su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
  5. çimdik tuz
  6. çorba kaşığı su
2 / 2
Servis ederken ters çevirin ve istediğiniz gibi dilimleyin. Servis sırasında dövülmüş fıstık serpin.
  1. Arzu edilen kadar dövülmüş fıstık
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram 20 dakika sıcak suda bekletilmiş hurma
  • gram toz badem
  • gram toz kakao
  • gram rendelenmiş Hindistan cevizi
  • gram tuz
  • gram su
  • su bardağı 20 dakika sıcak suda bekletilmiş hurma
  • su bardağı toz badem
  • su bardağı toz kakao
  • su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
  • çimdik tuz
  • çorba kaşığı su

Servis Malzemeleri

  • arzu edilen gram dövülmüş fıstık
  • arzu edilen kadar dövülmüş fıstık

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz